Funktionella träningsrutiner för dig med ett fullspäckat schema.
Starta gratisperioden
Optimerade övningar som ger maximala resultat på minimal tid, baserade på vetenskapliga principer.
Enkla men utmanande rutiner som passar in i ditt dagliga schema, oavsett hur upptagen du är.
Vårt program bygger på forskning som visar att korta, intensiva träningspass ger hållbara resultat.
Registrera dig på vår plattform och berätta om dina mål och träningsmöjligheter.
Nybörjare, medelavancerad eller expert – välj nivå som passar dig och justera vid behov.
Få tillgång till personliga träningspass som passar in i ditt schema.
Dynamiska rörelser för att förbereda kroppen
Kombinerade styrka- och konditionsövningar
Stretchövningar och andningstekniker
Flexibla pass som passar in i ditt schema, oavsett om du föredrar morgon eller kväll.
Kroppsviktsövningar som kan utföras var som helst – hemma, på kontoret eller på resan.
Personlig handledning och råd från våra erfarna tränare, bara ett meddelande bort.
Få tillgång till dina träningsrutiner var du än är, via vår användarvänliga mobilapp.
0 kr
7 dagar
299 kr
per månad
2499 kr
per år
